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細膩而有感的 #芯瑜伽 #髖穩定 流動💙🖤 週日泡在 @innerspace._ 參加自家 GUGU YOGA 菇菇瑜伽 的芯瑜伽-下肢穩定工作坊⋯能夠專注練到天黑的序列才是最佳品質保證💯

沒有過多複雜浮誇的動作，一切從呼吸開始找回吸吐與身體的最初連結🧘🏾

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